本书是修行者白衣门下对庄子《逍遥游》《齐物论》《养生主》三篇的独创性解读，以“修行三重境”“为脉络，将古典哲学转化为现代人可践行的生命智慧。作者以多年的修行体悟为根基，打破传统注疏框架，与庄子展开一场跨越时空的对话。全书以”“破茧·见性·践道”“为修行次第”《逍遥游》揭示“借势厚德”的觉醒之路，将鲲化鹏的寓言化作挣脱世俗桎梏的密钥；《齐物论》借量子物理学洞见“万物同频”以“吾丧我”的坐忘之境破解分别心，直指“天籁即真我”的觉悟核心；《养生主》则从庖丁解牛、泽雉择栖等故事中提炼“灵性主事”“的养生真谛，让顺应天理成为生活处事的实践法门。

书中既融通佛道“明心见性”的终极追问，又赋予“安时处顺”以直面生死的现代意义。将庄子的玄思落于日常——哲学家可见思辨锋芒，文学家能品诗意灵光，修行者可循证道轨迹，普通人亦能从中觅得困境破局的智慧。

刘俊，笔名白衣门下，出生于四川省甘孜州白玉县一座寺院脚下，九岁离开藏地进入四川学习、创业。于2015年跟随灵宝派民间师父海天学习传统文化。于2020年到江苏省镇江市茅山住观学习数年，师从茅山上清派德祐观住持向持永 ，学期满后于2022年夏天，离开茅山一人一车独自云游，途径云南、甘孜、阿坝、西藏、阿里、新疆等地区，一边游历探索名山大川，一边感悟先贤圣言，参悟人生之意义。旅途中历尽艰辛，所遇危险和物质的匮乏，不曾动摇坚定的信念。一路坚持读书写作，对庄子著作尤其深入研究。所办线上学习班深受学员欢喜。此书以授课讲义为基础，以飨读者。